カルディアー整骨院はお盆も営業中です！

皆さん体調は大丈夫ですか？

暑い日が続いていますね。

京都の夏はやっぱり熱いですね(´；ω；`)

先日久しぶりに田舎に帰り、物置や部屋の掃除をしていたら

その後軽い熱中症になってしまい頭痛と気分が悪くなりました<(_ _)>

水分は摂っていたつもりですが、前日久しぶりの帰省でお酒を飲んでいたので

脱水症状になりやすかったんですかね(m´・ω・｀)m

皆さんもお気をつけ下さいね。

こんにちは

毎日暑いですね(^^;)

体調など崩されてないですか？

前回の8月営業時間お知らせブログに詳細を補足させていただきます。

8月９日（火）～１１日（木）梶田お休み致します。水中院長が担当致します。

８月13日（土）12：00～17：30　水中院長お休み致します。梶田が担当致します。

8月14日（日）終日　水中院長お休み致します。梶田が担当致します。

ご確認宜しくお願い致します。

お盆休みは皆様、帰省やお出かけのご予定があると思います。

交通渋滞や交通事故が多い期間でもありますので、くれぐれも交通事故など無いよう安全運転

で楽しいお休みをお過ごしくださいませ(^▽^)/

こんにちはカルディアー整骨院です。

いよいよ梅雨も明け夏本番ですねー！

夏休みや、夏のイベントで体調を崩さないで下さいね。

なんと(*_*)カルディアー整骨院は夏休み・お盆休み無しで営業させて頂きます。

と言っても梶田は、9日・１０日・１１日とお休みさせて頂きます_(._.)_申し訳ありません。

院長がお休み無しでご予約お待ち致しております＼(^_^)／

９・１０・１１日は院長一人での営業になりますので、お早目のご予約がよろしいかと思います。

皆様のご来院お待ち致しております。

こんにちはカルディアー整骨院です。

最近蒸し暑いですね(((ｕдｕ*)

もう７月ですもんね、これからが本番の暑さですね。

さて最近寝違いなどで来院される患者さんが多いのですが

ほとんどの方が姿勢が良くなく肩こり、猫背、ストレートネック、なで肩、骨盤の歪み

などの状態があります。

固くなった筋肉を緩めてあげる事も大切ですが、姿勢の改善をしていかないと

またすぐ辛くなりやすいです。

でもなかなか姿勢を良くするのって難しいですよね。

良い姿勢を気を付けて下さいと言われても、歪みや今までの姿勢のくせがあると

一生懸命姿勢を良くしていても、かえって疲れやすかったり、肩が凝ったりします。

でも肩や骨盤の歪み・姿勢の癖などは正しくすることができるんです。

身体のバランスがいいと自然と筋肉はリラックスしてくれます。

良い姿勢もしやすくなります。

なで肩なども姿勢の癖でなっている方が本当に多いです。

もう一つ姿勢が良くなると代謝もあがりやすくなりダイエット効果もあるんですよ。

ウエスト・肩回り・二の腕などは効果的ですよ(o^―^o)

これらが色々気になる・辛い方はお気軽にご相談ください。

お待ち致しております。