最近は梅雨対策について紹介しています(o^―^o)

脳のイメージも身体に影響を与えますよね！

こんな梅雨の風景をイメージしてみると梅雨もいいかもです。

良いイメージは免疫力・代謝ＵＰ、自律神経の調節にとってもいいですよー。

(整体・カイロプラクティック・交通事故取り扱い・労災指定）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カルディアー整骨院

本格的に梅雨入りしましたね。

雨が降らなければ困るのですが、この時期のジメジメした天気には毎年の事

ながら慣れないですね。

湿度が高くなると身体が怠くなる、重くなるということはないですか？

今日はその対策方法をいくつか。

・代謝をよくする→適度な運動で汗を流しましょう。血液の循環を良くして、必要のない代謝産物

　　　　　　　　　を身体の中からなくしましょう。水分補給も忘れずに！

・睡眠しっかりと→人の身体は眠っている間に心身ともに回復します。そして天気が良ければ太陽

　　　　　　　　　を浴びて下さい。睡眠前はスマホ厳禁！神経が興奮します。

・食事はしっかり→特にこの時期は冷たいものが美味しく感じますが、バランスよくを心掛けて

　　　　　　　　　下さい。お酒の飲みすぎにも注意。

・室内→空気の流れを作り、湿度を４０％～６０％に保ちましょう。湿度が高いと熱中症の危険や

　　　　カビの発生が起こります。

対策方法と大げさな感じで書きましたが、どれも当たり前のことですね。しかし普段から出来てい

ない事を突然始めるというのは誰でも難しいものです。身体がおかしくなる前に始めましょう！

というわけで今日から私も始めます笑

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 こんにちはカルディアー整骨院です。

ホームページページでもご紹介していますが、超音波とハイボルテージ電流治療について

ご紹介いたします。お悩みの症状があてはまる方は、是非お試しください。

プロ野球選手や各スポーツ選手に幅広く使用されています。

超音波は手技では届かない体の深部にエネルギーを到達させ損傷を受けた深部組織を治療できます。

一秒間に数百万回の高速度ミクロマッサージをします。
痛覚を刺激せずに筋肉の疲労を細胞レベルまでほぐし、アザや骨折なども治りやすくなります。

また手技によるマッサージの数倍の圧力を深部に直接与えることができます。

症状がひどい方は、はじめは週2～3回を目安に超音波治療を受けていただくと効果的です。

高電圧の電流を利用しますが、痛覚を刺激せずに痛みの原因である最深部から治療できます。高い鎮痛効果があります。

膝痛・首痛・スポーツ障害・腰痛・坐骨神経痛など様々な痛みに効果が期待できます。
今までどうしても痛みが取れなかった方は是非一度試されてみてください。

ハイボルテージと超音波のコンビネーションでさらに効果の高い治療へとなります。

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 こんにちはカルディアー整骨院です。

カルディアー整骨院では夜９時半までの受付となっておりますので、ケガや交通事故などで

仕事終わりに通いたいなど、他の整骨院には時間的に通いにくい方も通院していただくことが

 可能です。土曜日も夜9時半まで受付しております。日曜日は午後6時半までの受付となります。

 状況により、更に遅い場合も極力相談に応じます。

完全予約制となりますのでお電話にてご確認お願いいたします。

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